曾经为这些事情紧张
谨记，一下的只供参考，每个人（不管你身体多正常），孕程都可以大大不同，做好功课和乖乖听医生的话最重要！
孕吐，真的没药可治…
这就不多解释了，因为孕吐严重，陪了太太多次就医，他们答案都是不谋而合，就是叫你忍耐。
没有经历孕吐的人，很幸福！
要很注重第三孕期的饮食
这段期间的饮食或许对胎的影响很直接，吃得太甜太重会让胎儿瞬间大得很快。曾经因为前两段妊娠期（first & second trimester）刚开始的食欲不佳，事物摄取量都变得比怀孕前少（让人担心）。在3rd trimester来临前，有的孕妇肚子看起来也没大多少（反而有些看起来像肚子只稍微小胖），太多的孕吐让食量减少。
当孕吐渐渐减少，胃口开始回复正常，这时就是孕妇开始满足各种craving（食欲）的时候，有时候的确有那种想吃回前几个月少吃了的量（报复吗？😅）。
要适可而止，要不然下次产检，婴儿的体重或许会吓你一跳。
P/S：听说最好生的胎儿体重是2.5kg，没有的话不要勉强。孕妇也应该多做适当的运动（慢步，游泳之类的），有助于分娩，这个我推荐阅读林思宏醫師的《樂孕：從懷孕到生產，迷思與疑惑一次解答，陪妳回歸美好孕程》。
羊胎水过多和妊娠糖尿病
在这里（大马），正常来说一整段孕期需要喝两次糖水。如果验出没问题就别太过担心，可是也别大意觉得没糖尿问题就大量摄取甜食。孕期中不节制的摄取甜食也会导致妊娠糖尿病的问题。
我遇到的问题是AFI （Amniotic Fluid Index）在3rd trimester晚期变多，差点超出最高的正常范围。AFI指数控制不了，要怎么做和做什么就乖乖听医生的话吧！
P/S：如果产检医生说没事的话，你就尽可能放心吧！
毫无缘故的抖动/惊醒
新生儿出生，会有一种名为“莫洛反射” (Moro Reflex)，是一种突然间出现的抖动，有的甚至能够惊醒婴儿自己。这是一种很正常的反应，胎儿在妈妈肚子里经常有这种反应了。大概维持3-4个月的时间。
包住婴儿是为了提供他习以为常的安全感
Swaddle（襁褓裹住）婴儿，是为了让他要感受到在子宫里那种被紧紧包裹的感觉。和大人一样，生活在习惯了的环境内会让人觉得有安全感，减少突然被惊醒而嚎啕大哭的机会。（若坚持要教育孩子勇于踏出comfort zone，先耐心等到脑部发育完整了才为他开始特训班吧）
放任他哭还是赶紧安抚？
放任他哭到自己学会安静和睡觉？急忙安抚和满足婴儿的需求？
有关这个课题和见解还是属于controversial（具争议性），但是进过一些近代的育儿书和周育如的《听宝宝说话》研究显示，在婴儿脑部还未发展健全时做这种哭破肠和尽可能减少互动（为了方便自身的日常活动）的训练是会负面性的影响了脑部的损伤和亲子之间的关系。
现在资讯爆炸的时代，面子书群组的经验分享，朋友圈子和前辈各说各的，仿佛各自都说得头头是道。身为新手家长，那么多的经验你要怎么筛选？
最后，没有一个魔法棒可以解决全部问题，孩子的前景责任落在自己做抉择时，我本身会选择减少风险的方式，也会是比较稳定的步伐。有时真的只能够有从海量的讯息中，寻找共同点后再做筛选。
References:
Moro Reflex - https://www.babysleepsite.com/baby-development/moro-reflex-startle-reflex-everything-to-know/
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