MBTI 人格测试

最近通过启点文化认识了MBTI人格测试的工具。

原以为人类就是那么的无法预测,了解过MBTI之后才发现人类的性格老早被荣格在100年前的人格类型论给说明了。(MBTI并非荣格研发的,但是两者的概念有所相似)

MBTI把人类分解为16种不同的人格类型。主要分为以下四个“倾向”:

  • Extraversion 外向 / Introversion 内向:E能量来自于社交;I来自于独处
  • Sensing 感观 / IntuitioN 直觉:S用5感收取资讯;N来自抽象感念
  • Thinking 思考 / Feeling 情感:T用逻辑思维分析选项;F以主观同理
  • Judging 判断 / Perceiving 感知:J要生活有规划(井井有条);P要空间开放(随遇而安)
性格可以区分出这4项差异,可是一个人可以同时间拥有S(感观)和I(直觉),并非非黑即白。一项占优势,而另一块就处于辅助型,当然一个人拥有一项倾向处于极端占优势的性格也不无例外。了解到自己比较属于主导的一方,就可以四个倾向二选一组成四个字母的人格类型。比如: ESTJ、INFP、ENTP……

启点文化有一门课程《你是哪種人?》,里面有讨论关于MBTI的人格测验和荣格心理学的一些概念。里面也有提到MBTI的演变过程,从一位崇敬荣格的妈妈到她的女儿接手MBTI的故事,很有趣!

至于MBTI的结果,它的演变过程经历过各种风风雨雨不是没有原因,它其中的原因包括无法被科学证实它结果的一致性,所以到最后还是得回到自己的去取决自己的接受度。

对于我们一般人来说,个人觉得我们没必要在意不同时间与环境所产生有差异的结果。它主要的作用是帮助我们理解和认识自己的人格类型,它可以作为帮助我们了解自己、更加靠近自己和在生活中种种挑战而自我怀疑时可用来参考的小小提示或指南针。

更加靠近自己

在通过MBTI得到了结果之后再与过去的生活经验对照,确实发现了人格结果上出现的优缺点与有所相符,反而还会让自己有“忽然醒悟”的片刻,仿佛如梦初醒般发现“难怪当初就算自己再不喜欢,都会有那样做选择的反应”或者“原来莫名的喜不喜欢的反应并非毫无原因”。确实有如荣格认为是“现实世界里的指南针”的意思符合。

身为学者型(INTP)人格倾向的人,其实都比较倾向独处,比较喜欢去活在自己世界研究事情上。可是社会或者周围的人会隐约觉得,“不爱社交是孤僻”的,孤立一人行动很容易被贴上比较负面的标签。这时自己的性格倾向和社会价值观出现了冲突,社会压力让人无法不跟随大众,让自己变得小小的。若理解到自己为何在某些“没选择”场合感觉不自在,或许事后就要为自己做些事情,去弥补用力过度且不擅长的特性,做好自我调整。

如果一个内向人在没选择下需要扮演外向人,不是不可能,只是他们比较擅长内向。内向者做起外向的事物持久力比起外向者比较短。因为不擅长不属于自己的特性,所以就累得比较快,需要更足够的休息时间弥补自己的过度用力。这些特性是可以靠后天训练加强,所以人格特性是会改变而非固定的。

当自己有选择时又出现不确定性,这时自己的人格特性或许就能够作为更适合自己,让自己更舒服的一个指南。真的值得一玩!

CPP MBTI是专业的付费版本,但是以下会提供几个免费试玩的MBTI测试的链接。

以下可以去玩玩的测试的链接(免费的,准确性不保证):

  • 16Personalities: https://www.16personalities.com/free-personality-test
  • Truity: https://www.truity.com/test/type-finder-personality-test-new
  • Humanmetrics: https://www.humanmetrics.com/cgi-win/jtypes2.asp
  • Personality Max: https://personalitymax.com/personality-test/

感情不需要三观一致

 一段良好的关系,不一定要完全一致的三观。

况且这个世界上也没有完全三观完全相同的两个人。


而摧毁一段关系,不是因为三观的不同。

而是你否认了他有表达三观的权利,

或者别人也否认了你的这个基本权利。

心中的小孩

每个人心中都有一个内心世界的小孩,不管你长到多大了,还是已经当了别人的家长,
这个内心的小孩永远左右着一个人的人生。

男性有时候被戏称为“喜欢很多玩具的内心小孩”,这种情形不男性,只是女性的表达方式不同,比起男性女性的“内在小孩”是更不容易看得见的一面,以下会稍微解释原因。

比如有伴侣的人,只要是有另一半把事情处理得妥当,把自己和生活处理到好好的。若被照顾者是一个没有自我察觉能力的人,内心小孩就会不知觉下“现身”,或者说内心的小孩就很容易浮现出来。若不懂得尊重界线,在一起久了就会带来伤害,毕竟另一半的他还是从另一个家庭环境长大的个体。

内心小孩并不随随便便就浮现在一个人的外表上,大部分人的内心小孩是无法被看见或者是被压抑了起来。一旦自己觉得周围都安全,这个小孩才会慢慢露出来,不被再度压抑下浮现出来。所以这解释了一些人会在关系比较亲密人的身边可以表现得那么“和外面不一样”。

要理解一个人,只是在外面吃一顿饭,和别人聊了几句话就能够说自己理解了一个人的内心。要做到可以很自然的显露出内在小孩(或者称为“放生小孩”)的阶段,在一起生活的时间没有到达好几年也很难称得上是真正了解对方的阶段。

人与人生活在一起,做得到自然的“放生内在小孩”的同时也尊重别人内心也会有“小孩”的存在这一点,会对幸福指数加分不少。

要嘛大家都尊重彼此都一起放荡小孩,不然就点到为止见好就收的界限尊重。

RM44的鸳鸯排骨

 好久没到一家餐馆用餐,前几天心血来潮想吃一道想念很久的“海鲜煲”(越南咖喱)。

原本就只想吃海鲜煲,当时的我肚子开始饿了,下订单时就难以自拔认为自己能吃很多。

结果订单下好了,买了海鲜煲和鸳鸯排骨。

“鸳鸯排骨”也是自己想吃很久了的食物,期待那咸咸甜甜分开处理的排骨。

就在结账时,收银员跟我要RM80,确实被这个价钱吓到了。


为什么是RM80,收银员面不改色问我OK吗?

RM36 - 海鲜煲

RM44 - 鸳鸯排骨

心想,这两年的疫情真让人的钱包受不了,每一件物品都起价得那么厉害……

哎,就那么久才吃一次,硬着头皮给他结账了。

一面刷着QRcode Scanner,一面想

“RM80很好用,可以吃一顿很好了,为什么是会在这大炒档里花,你们最好不要让我着前常客失望……”

回到家用餐时,开了外带盒,还没用餐就开始失望了。


看到那道多买的“鸳鸯排骨”,让我难以形容人类那看重营收而舍弃品质的黑暗面的失望感。

还未放进口,单纯以卖相就可以看得出他们并没有好好为我准备着道菜肴。

他们用了老早炸好的排骨肉,是那种先腌制后炸过,适合用来准备木耳焖肉来去过水份的炸肉。

用这些老早腌制并炸过的肉,让排骨失去了原有的嚼劲也额外添加了其他味道在内。他们为我做的就只是额外准备一些调味酱汁淋上排骨表面,就这样处理我的订单。

吃进嘴里时,让我的RM44像RM500的感觉。鸳鸯排骨分别有两种口味,一半是咸口味的,另一半是凉凉甜甜的。吃进嘴里,咸的那一部分除了咸到舌头要烂掉也可能会酿成洗肾的咸,它除了咸味,我已经吃不出它还有什么别的口感和香气了。至于甜的那部分,也是咸的,如我先前说过的,他们用的肉是预先腌制炸过的排骨。

噢买尬~我的天~


庆幸,喜欢的海鲜煲还是保留着当初的品质。至少还有一个光顾的理由……

短短两年的疫情,改变了许多事情。

许多人活在被各种不一样困境,

也有人的困境被疫情影响而变得更恶略。

天灾人祸在新闻报道上不停上演,人会很容易的在这种生活压力下容易习得无法挽回的焦虑感。变得非常容易失去同理心,大家要加油!

生活压力虽然增加了不少,但是感恩,自己与家人依然能够活得好好的。

话中有话,听起来感觉刺刺的 - 被动攻击 Passive Aggresive

 有时候跟人说话突然觉得一个人的意思并不明显,别人吐出一句说起来仿佛合时宜可是听起来感觉被讽刺。 —— 被动式攻击

被动式攻击很长在华人社会里遇到,当它发生在言语沟通时,一句简单的话听起来感觉到被讽刺,可是又指不出那句话出现什么问题。那种仿佛常让人悬摆在半空中,下不来上不去,说不清楚自己对事物的理解处于什么状况。

举几个例子

1. 发生在一对情侣身上的:点餐记

两个在餐厅点餐时,A方说好随便点食物他都OK,可是A方是比较挑食的人。B方点了一道A方不太喜欢的食物,A都不说。当食物上桌了大家开始用餐时,A方就开始批评B不会点菜,点了那些难吃的食物,下次肯定不再让B点菜了。A纯粹想让B好受,因为B点了自己不喜欢的食物可是就不懂得说出来。

A可能被逼受委屈;B原本可以决定事情是否发展得顺利,可是B就不说而选择了用被动攻击。


2. 再来个例子:挂念记

A和B是夫妻。A工作繁忙,A告诉了B近日的时间表排得满满的。过了两天,B开始想念A,想A陪伴可是B不说,B以不回复讯息,不接听电话做回应。当A回到家也不理会的每一句问候以当作B对A的愤怒,B想让A承受自己负面情绪的后果。

A结果就处于不知情无缘无故下被对付。B就原本可以直接说“我想要你陪伴我”以避免更多的问题发生。

3. 话中有话

A和B是一起共事的好友。他们之间合作了好久,但是有时候还是会跟对方保持一段距离以免容易触犯到界限。A和B非常期待的一项计划里需要共同冒险处理一些项目,这项目不能够给少了其中一方的合作,项目完毕后的成果不太令大家满意。

A对B说下次要冒险我们应该先好好评估一下才行。策划项目的B听了心里不太舒服,就立刻回应A说,“怕失败就中断,别做了!”。A和B都知道双方都是互相需要,处理计划不可能少了一方,B以被动攻击让A闭嘴。

A的本意是想让双方事情从失败里吸取教训,B却误解了A,以为A是在责怪质疑自己的策划能力。


它是关系中的导火线

拥有被动攻击的人很难察觉自己有这样的问题,更甭说感情深厚的另一半可以察觉得出来。从情绪不成熟照顾者中成长的孩子更是容易出现这类型的问题,因为他们难以认识自己的情绪,难以习得自我认知的能力。

一段感情需要这三观维持长久

 何为三观?

1. 价值观

2. 人生观

3. 世界观


当情侣热恋的时候,若三观的不合并不会带来什么问题。在一段感情的开始,大家都会尽力找出共同点,若出现差异,这些差异并会被忽视,热恋感觉的强烈让人忽略了现实的维持情感条件的考量。

热恋时,这三观显得不重要。可是在进入婚姻之后,这三观会常常出现在各种生活细节里。

价值观

价值观可以笼统的概括为对金钱的看待、家务是否是等情况到了糟糕的程度才舍得动手还是固定时间会进行、对特定的事情拖延的状态、对如何好好利用时间的心态、再或者对玩乐的追求状态…… 这些价值观上弱出现的差异,将会折磨夫妻一直到没完没了。因为双方不会知道问题出现在价值观,并非是谁的方式比较对/错。

人生观

你想在自己的人生里有什么要求?
有的人看重自己的事业,有的则想安分守己过日子,有的得过且过没有坏事发生就好了……
婚姻关系面对现实的挑战时,一些琐碎问题需要由哪一方来处理没有确实的答案。
生活上会以这种观点为支柱,就是决定了一个人如何看到自己的人生和评断别人的为何/如何的方式。

冲突的发生会在人生观的差异而引发:
“算了吧反正自己都无法胜任,不必浪费精力” vs “事情很有挑战性,非把事情搞清楚解决不可!”

一方想呆在原地,另一方想正面应对问题。若这两个人在一起,两种处理方式的极端差异会造成让对方觉得不被重视,口角争议免不了让大家无法好好用自己最好的状态处理真正的问题。

世界观

有的人的世界观重,也有人害怕正面面对世界观。
没有共同的世界观,很难让两个人产生足够的共同话题和兴趣。
没有一块,夫妻两会常常遇到不懂如何跟对方说些什么事情。因为此观影响了事情理解得多远多宽多深入,交流细节时,如果对一个领域没有基本功难以搭得上话。
结果就演变成一种“说出来可能会让人心酸的事”,因为将会酿成“一方说,一方只能够以点头回应自己有在听”的局面。

尝试改变对方

已经是婚姻关系的人,尝试改变对方或许并非上策。如果一方不觉得有什么必要,另一方怎么努力追也无法做出什么改变,反而会让自己的付出过多而从期待换成怒气和无法挽回的压力。
试着沟通双方的界限或许是更好的选择!

如果还是在情侣关系中的人们,是否要进入婚姻关系就需要三思了。三观的不同的负面影响会在养育儿女时期更加剧烈的浮现在台面上。

Joke: When PN manage educational institute (in their ending-a-darurat way)

Ali is on his way to the lecture room, bump into a crowd in front of a notice board…

Out of curiosity, everyone shocked by their failed final year exams. 

Their results was clearly published at the notice board, but strangely, none has taken any exams lately, everyone thought that was a joke.

Until academic staff in charge was questioned and explained that the final year exam was held last month during public holidays, it’s decided internally with all the senior lecturer.

Students know well there will be important exams around the given semester, but none informed about the actual date.

Even more absurdly, the academic staff in-charge still think it’s totally OK to not announce anything about the important exams date, they innocently think it’s OK to let students uninformed about anything.



Read the related news: 

婴儿喝完奶后溢奶与拍嗝

为什么需要拍嗝?

4-6个月前的婴儿吃完奶之后需要拍打嗝,让吃奶时吞下的空气排出来。


什么时候可以不拍嗝了?

当你的孩子可以3个月后,可以自行打嗝就可以慢慢不必拍了。


拍嗝需要排多久?

5 - 10分钟。


婴儿拍嗝时的姿势

婴儿坐在成人大腿上,让他的身体前倾,一个手支撑婴儿的下巴到胸前的范围(因为婴儿颈部无法完全支撑头的重量)。或者让他趴在自己的肩头,一手的胳膊支撑屁股。

另一个手掌的手指合起来并中间鼓起(像鸭子的头形)形成一个空心状,从背面中下方轻拍然后往上轻推。


注意:拍嗝完毕之后,放婴儿入睡时,需要让他侧躺睡,因为溢奶时,可以顺着嘴角流出来,避免如呛奶造成的危险事情发生。

以人命做赌注换取校园常态


今年3月来临时,家长们已经烦了很久如何已帮孩子准备好居家上课的设备。设备准备到差不多时,教育部长突然宣布校园分级全面开课(要记得当时的确诊人数依然是每天2000宗左右,相比去年的一天几百宗而已)。

当时也没人真正知道全面开课是如何决定的(若不对请纠正我,官方的单方面说辞就算了)。

我个人觉得他们很有可能会认为疫苗到了马来西亚,疫情就会好转/结束之外。已经想不到那个时候还有什么会驱使他们突然决定开放校园让学生聚集在课室里上课。


并非不想让学生回到校园上课,突然转换成上网课所带来的问题居多,家长教师孩子们都辛苦了。

可是,让学生回到校园上课同等于抱有对学生的家长长辈们遵守SOP和履行个人卫生的信任度。

连带效应就这样生成了,孩子到课室上课,学生们与朋友之间接触,就等于与他在家同居的家长们接触,在更深处挖掘,就等同于跟他家长的同事们接触。


如今我们在家面对自己身边的亲人时,有时候也觉得他们很难搞,讲不听,我行我素…… 不重视社交距离,就连口罩也带不好。

家人我们已经那么难处理了,劝不听,更何况是我们要相信别人家的家长可以做到履行个人卫生和各种保组自身安全的SOP?


教育部长突然宣布开课的赌局,如果赌对了,全部学生教师都回到校园过正常的上课教学;

输了这场赌局,不止增加了孩童确诊机率,进ICU与死亡的机率,死亡人数激增……

这样的败局,是否也在他们的算盘内?


#kerajaangagal


https://hotspot.com.my/newsvideo/96416/1907667/救不回性命风险增  前线医生:恐还有更多孩童染疫死去

What should Microwave beginner owner know!

 The list below is order by priority of importance, always beware the one listed at the top!

I as a microwave first-timer, I've learnt some lessons through the hard way, but I got lucky as thing didn't turn out to be disastrous.


Don't microwave egg if you are not sure! It can explodes inside your microwave

If you are cooking egg, must make sure you are not cooking the whole raw egg (no matter it's in shell or unshelled), the egg yolk inside look and feel soft, but it can explodes and shatter glasses utensil next to it. 

Same as above, but it can still explode outside (if it isn't explode inside the MW)

If get lucky, the egg yolk may not explode get too hot from MW, but it's a silent before the storm. The egg yolk can still explode after you open your MW door and thing can get messy or worse, it can seriously hurt you if you stick your eye looking into the cooked egg.

Reason: after MW-ing, the vibration that generating heat inside the food won't just gone missing instantly, some of it will remain for few more seconds and still able to heat up the food, and this is what can cause "food explosion" even after you remove the egg from your MV.

NEVER MICROWAVE WITH METAL

If you try, you'll see spark when you accidentally MW with metal, even a little metal. The spark could possibly become fire and turn your MW into firecracker show in your kitchen if you microwaving metal with highest power.

Not every glass made for Microwave cooking 

Yes, microwave cooking with weak glass can cause unwanted kitchen tragic. Not every glass made the same, you need to check if your utensil is "Microwave safe". 

I was so stubborn at this point, until I broke a few non-microwave safe glass cups and plates.

Extra personal note: Even though some plastic-made container labeled as "microwave safe", but I still believe glass-made container/utensil is still a healthier way to prepare your meal in microwave. We can't measure how much unknown plastic material has dissolved in the food consumed in the plastic-made container.

Speaking about glass-range container, Decor product has been my all-time favorite food storage container.

Microwave is for "Heating up" food, and less suitable for "cooking"

In short, you'll need an oven if you want to really cook a tasty food. You don't cook drumstick with MW, you roast it with oven where it generate and circulate heat around to cook it.

The concept of microwave is different, it use wave to vibrate water molecules in the food rapidly to generate heat. 
MW is exist to heat up your food quickly and so you can enjoy it within a few seconds to minutes.

Food become hard after microwaved

So just don't leave your food get cold again after MW cooked. As stated in the last point, once water molecule heated up and vaporised, the water is actually extracted from the food. A soft chicken would then easily turn into a piece of hard stone.


The video above is a good example of what could happen when you have not learned the concept of how microwave works (even instruction followed exactly without aberration).

In worst case, the baozi could start burning with real fire around it right inside your microwave.

Lower Quantity of Confirmed Covid Case Giving Us a false sense of hope

Since early this year, Malaysia quantity of Covid case has risen to highest 5k++ per day, the quantity of confirmed case has now marked lowest since the peak day of 5k++ cases.

But what does the lower number means to us?

The lower confirmed quantity of cases doesn't reflect the covid situation, and it does not show if the situation is improving. Since 16 Feb, quantity of covid tests performed has been become lower from 40k-60k to today's 27k per day.

Test quantity 40k++ since 16th Feb 2021


The quantity of confirmed covid case of 1,529 doesn't reflect if the situation is improving. The number can be obviously affecting the number of confirmed case outcome.

1,529 confirmed covid cases



From the tables below, today's infectivity rate of 5.5% is still about the same as in January where we had daily 3k above of confirmed cases. With this rate figure is a better way to get the public informed about the level of severity. People tend to feel relieved when they see the 1,529 figure while the severity remain the same as when we have daily confirmed cases exceed 3k.

Confirmed case (25th Jan - 14th Feb)


Confirmed case (18th Feb - 8th Mac)


Nowadays, vaccine has just arrived 2 weeks ago, vaccination has been started for frontliner, there is still a long wait before the public can get access get inoculated.

Nobody can clearly see who or which group of people get the vaccination first (we know those politicians has quickly get themselves inoculated with the 98% effective pfizer vaccine), and we the public could only know who get vaccinated from the news. For those aren't reported by the news media, nobody know how many vaccine left and how many are still not vaccinated yet.

No sign of action from current ruling party to make thing transparent...

However, all school has now mostly reopened, and I has no idea how they decide to reopen school while the daily confirmed case remain so high. There is no clear indicator showing us in regards to how is the vaccination progress doing... How many percent of Malaysian has been inoculated?

OK, now school reopened, parents are happy because their children can now leave them and they finally get to breath peacefully (phew... kid is annoying......?). Company start rushing employee back to work in the office. People tend have day out forming unnecessary crowd in the public in relief and believing arrival of vaccine solve the pandemic, treating it like pandemic has over.

The public hasn't been educated enough about what it means by "vaccine has arrived in Malaysia".

The public is concerned about not be able to get the pfizer vaccine, and they pray hard they are not getting the China vaccine, because they're not confident with it.

What has Perikatan Nasional done about this? 

Me as a normal citizen has no idea what this group of people are doing, all we all can see is they are siphoning resources off our tax payer pocket. For eg, able to go on-leave and fly to New Zealand for visiting family during travel restriction and full lockdown (MCO) where none can leave house more than 10km or be fined with RM1,000 (and RM10,000 starting 11th March), frontliner can't get on-leave to defend the covid tragedy.


55-days leave visiting children in New Zealand


MBTI 人格测试

最近通过启点文化认识了MBTI人格测试的工具。 原以为人类就是那么的无法预测,了解过MBTI之后才发现人类的性格老早被荣格在100年前的人格类型论给说明了。(MBTI并非荣格研发的,但是两者的概念有所相似) MBTI把人类分解为16种不同的人格类型。主要分为以下四个“倾向”: E...