MBTI 人格测试

最近通过启点文化，我认识了 MBTI 人格测试这个工具。

原以为人类的性格是无法预测的，了解 MBTI 之后才发现，人类的性格早在一百年前就被荣格的人格类型论所阐述了。（MBTI 并非荣格研发，但两者的概念有相似之处）

MBTI 将人类划分为 16 种不同的人格类型，主要基于以下四个“倾向”：

• Extraversion（外向） / Introversion（内向）：E 的能量来自社交；I 的能量来自独处。
• Sensing（感官） / Intuition（直觉）：S 通过五感获取信息；N 依靠抽象概念。
• Thinking（思考） / Feeling（情感）：T 用逻辑分析选项；F 以主观同理心。
• Judging（判断） / Perceiving（感知）：J 喜欢有规划的生活（井井有条）；P 喜欢开放的空间（随遇而安）。

虽然性格可以通过这四个维度来区分，但一个人可以同时拥有 S（感官）和 N（直觉）的特质，并非非黑即白。一项倾向占优势，另一项则为辅助型。当然，也有人在某一倾向上极为突出。了解自己在哪些方面更为主导后，就可以从四个维度中各选择一个，组成四个字母的人格类型。例如：ESTJ、INFP、ENTP 等。

启点文化有一门课程《你是哪种人？》，讨论了 MBTI 人格测试和荣格心理学的一些概念。其中也提到了 MBTI 的演变过程，从一位崇敬荣格的母亲到她女儿接手 MBTI 的故事，非常有趣！

至于 MBTI 的结果，其演变过程经历了各种风波，这并非没有原因。其中一个原因是其结果的一致性无法被科学证实，因此最终还是取决于个人的接受程度。

对于我们一般人来说，我个人觉得没必要在意不同时间和环境下所产生的差异结果。它的主要作用是帮助我们理解和认识自己的人格类型，可以作为了解自己、更加接近自己，以及在生活中面对各种挑战和自我怀疑时参考的小提示或指南针。

更加接近自己

在得到 MBTI 结果后，与过去的生活经验对照，确实发现人格结果中的优缺点与自身相符，甚至会让自己有“恍然大悟”的时刻，仿佛如梦初醒般发现：“难怪当初即使自己不喜欢，还是会那样选择”或者“原来莫名的喜欢或不喜欢并非毫无原因”。确实如荣格所说，是“现实世界里的指南针”。

作为学者型（INTP）人格倾向的人，往往更喜欢独处，乐于在自己的世界中研究事物。然而，社会或周围的人可能会觉得“不爱社交就是孤僻”，独来独往容易被贴上负面标签。这时，个人的性格倾向与社会价值观发生了冲突，社会压力使人不得不随波逐流，让自己变得渺小。如果能理解自己为何在某些“不得已”的场合感到不自在，或许事后可以为自己做些事情，弥补过度消耗且不擅长的特性，做好自我调整。

如果一个内向者在不得已的情况下需要扮演外向者，并非不可能，只是他们更擅长内向。内向者在从事外向的活动时，持久力比外向者要短。由于不擅长不属于自己的特性，因此更容易感到疲惫，需要更多的休息时间来弥补过度的消耗。这些特性可以通过后天训练加强，所以人格特性是可以改变的，并非固定不变。

当自己在有选择的情况下感到不确定时，自己的人格特性或许可以作为一个更适合自己、让自己更舒适的指南。真的值得一试！

CPP MBTI 是专业的付费版本，但以下会提供几个免费试玩的 MBTI 测试链接。

以下可以去玩玩的测试的链接（免费的，准确性不保证）：

• 16Personalities: https://www.16personalities.com/free-personality-test
• Truity: https://www.truity.com/test/type-finder-personality-test-new
• Humanmetrics: https://www.humanmetrics.com/cgi-win/jtypes2.asp
• Personality Max: https://personalitymax.com/personality-test/