心境先静一静


有时候,给自己一点喘息的空间,比一味咬牙硬撑更加健康。

当生活的压力让人动弹不了,可是地板上还散满了玩具,
在这时勉强自己在满腹情绪下去清理,只会让负面能量扩散到整个家。

我们究竟看重什么?

我们希望孩子从我们的内心挣扎中接收到怎样的讯息?

让客厅暂时凌乱不是什么大问题。
先停下来,深呼吸,
让心情沉淀,再来收拾也不迟。

与其执着于“完美”,不如选择内心的平和。
对家里每个人来说,这种温柔的缓冲更有意义。
毕竟,我们离“完美”有多远?
我们究竟在追求什么?

遇到伴侣在公众场合批评自己,要如何帮助他们意识到问题?

在亲密关系中,我们都渴望被尊重与理解。 当伴侣习惯在公众场合批评我们时,这不仅伤害了我们的自尊,更可能导致关系慢慢降温。 要如何巧妙地让对方意识到这一问题,而不引发更多的冲突呢? 当伴侣习惯在公众场合批评我们时,我们可能会感到尴尬、受伤,甚至开始怀疑这段关系是否健康。 但直接反驳...